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　　旺火上加热2、炒锅置，适量油放人，倒入猪肝烧热后，下胡萝卜片炒开后立时，翻炒至熟加少许水，炒匀即成再加盐★★。

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　　有充裕的B族维生素养分幼贴士：玉米含，传导有成效对回护神经，巨额的虾青素河虾✿中含有，多种心理效用虾青素拥有，、巩固免疫力等方面都有肯定的效益个中对眼睛起到容隐习染、改造见地★★。